An toàn (bài viết của dp)

[dangphuong]

Vừa rồi tôi có đọc 1 bài viết rất hay của bác sĩ Đỗ hồng Ngọc. Trong đó ông nói về 3 cái thiếu kinh nghiệm của người già. Tôi rất thích đọc bài của ông vì nó thiết thực và có lý giãi đàng hoàng. Thế nhưng, trong bài viết đó thì tôi lại rất là không đồng ý với chuyện "người già muốn ăn cái gì thì ăn" Ông nói mình thèm cái gì là cơ thể của mình thiếu chất đó. Ông khuyên rằng "hãy lắng nghe cơ thể của mình"
Cơ thể của mình và "mình" có thể khác nhau. Lắng nghe cơ thể của mình chứ không phải là lắng nghe cái cảm xúc của mình, nhất là về ăn uống. Tôi rất thích ăn xoài riêng, mít và xoài. Tôi cũng rất thích ăn 1 tô bún bò huế, thêm 1 muỗng ớt sa tế nữa thì thật là tuyệt. Thế nhưng ăn xong thì tôi thấy cơ thể của tôi nóng bừng lên, mắt mờ đi, cay xè còn lỗ tai thì lùng bùng đến cả mấy tuần. Hỏi, như vậy có đáng để làm không? Có đáng để "chịu đấm ăn xôi"? Có đáng để ăn 1 miếng xôi để chịu 100 cú đấm vào mặt mũi không?
Có 1 câu nói: "...người ta thường dùng hai hàm răng của mình để tự đào huyệt chôn mình." Câu nói này, càng lúc tôi càng thấy đúng. Người già thì hay thèm ăn, bởi vì đâu có cái thèm nào khác đâu! Thế nhưng cơ thể, tim gan phèo phổ của mình thì lại càng ngày càng kém sức chịu đựng nên nhiều thức ăn ngon bỗng trở thành thuốc dộc.
Đối với tôi bây giờ tuổi đã ngấp nghé 80 thì luôn tâm niệm "an toàn" là trên hết. An toàn khi ăn uống. Tránh những món ăn quá nóng, quá cay, mặc dù những món ăn này thường rất khoái khẩu. An toàn khi đi đứng. Tránh hấp tấp vội vàng khiến mình dễ vấp ngả. An toàn trong cư xữ để tránh những thị phi làm mích lòng người khác và khiến mình bực bội.
Nói tóm lại, tuổi càng già thì càng bị giới hạn bởi muôn vàn thứ chứ không phải muốn cái gì thì cứ làm cái nấy!
dp

[ChinhNguyen/H.N.T.]

DP RAT CO LY.